20! mejores aplicaciones para correr y ejercitarse en 2021

1 enero, 2021

mejores aplicaciones de correr

Las mejores aplicaciones para correr pueden ayudarte a sacar m谩s provecho de una carrera que solo un poco de ejercicio. Instale una buena aplicaci贸n en ejecuci贸n en tu tel茅fono, y utilizar谩 los sensores integrados del dispositivo para rastrear su velocidad, distancia recorrida y calor铆as quemadas.

Algunas aplicaciones incluso trazar谩n su ruta mientras corre, aunque querr谩 verificar d贸nde se almacenan esos datos por razones de privacidad. La mejor aplicaci贸n en ejecuci贸n para su dispositivo m贸vil depende en gran medida de lo que est茅 buscando que haga esa aplicaci贸n.

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脥ndice de contenidos

    鉁 Listado sobre las 20 mejores aplicaciones Android para correr y motivarte

    Aqu铆 es una lista de las mejores aplicaciones basadas en las clasificaciones de corredores reales que las usan. La mayor铆a de ellas son gratuitas, todas ellos son impresionantes, y todas ellos son compatibles con tel茅fonos Apple iOS y Android.

    1. Strava

    strava

    Adem谩s de ser un rastreador de carrera de primer nivel, Strava tambien agrega algunas caracter铆sticas competitivas y gamificadas bastante interesantes a la receta habitual de seguimiento de carrera.

    Esta app registra tu velocidad de carrera, la distancia recorrida, el tiempo y el rumbo tomado tanto para m茅tricas 煤tiles como para el seguimiento, pero combina todo eso con tablas de clasificaci贸n, logros y desaf铆os mientras compites contra tus amigos.

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    2. Adidas Running

    adidas running

    Continuamos con Adidas Running sigue siendo una de las mejores aplicaciones para correr, especialmente si buscas una herramienta todo en uno que mapee tu ejercicio y controle una variedad de m茅tricas de carrera.

    Adidas Running medir谩 tus tiempos, velocidad y distancia y, al mismo tiempo, brindar谩 entrenamiento de voz personalizado y v铆tores para ayudar a motivar tu progreso. Un panel configurable te permite rastrear solo la informaci贸n que es importante para usted.

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    3. RunKeeper

    runkeeper

    Amigos runkeeper usa el GPS de tu tel茅fono para rastrear tu carrera, ciclismo y otras actividades a distancia. La aplicaci贸n registra tu ritmo, distancia, tiempo total de ejercicio, calor铆as quemadas y otras m茅tricas 煤tiles, mientras ofrece una variedad de planes de entrenamiento, con recordatorios y desaf铆os gamificados.

    Puedes utilizar el formato libre o descargar y seguir rutas populares para correr. Puedes medir tu progreso e historial de entrenamiento, as铆 como sincronizar con muchas otras aplicaciones y servicios y recibir informes detallados de su actividad rastreada.

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    4. Pod贸metro

    pod贸metro-android

    Esta app es un pod贸metro y rastreador de actividad f铆sica todo en uno que aprovecha los sensores integrados de tu tel茅fono para realizar un seguimiento de tus pasos, los tiempos de caminata y carrera, y la ruta en una interfaz sencilla dise帽ada para funcionar simplemente en segundo plano.

    Puedes realizar un seguimiento de tu historial de actividades y tendencias, ver sus rutas, crear objetivos de fitness personalizados y participar en desaf铆os y grupos de motivaci贸n para agregar un aspecto social al ejercicio.

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    5. Corre con MapMyRun

    corre con mapmyrun

    Run with Map My Run es la versi贸n de MapMyFitness de la aplicaci贸n de seguimiento de carreras, que aprovecha el GPS de tu tel茅fono y otros sensores para rastrear y trazar tu curso de carrera, tiempo, velocidad y distancia total recorrida.

    La aplicaci贸n muestra tanto sus estad铆sticas en tiempo real como sus totales al final de la ejecuci贸n. Los extras 煤tiles incluyen compatibilidad con una variedad de rastreadores de actividad f铆sica y sensores de frecuencia card铆aca, compatibilidad con Wear OS y seguimiento de la nutrici贸n.

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    6. iSmoothRun

    ismoothrun

    iSmoothRun est谩 repleta de funciones, lo que significa que funciona bastante bien por s铆 sola. Pero empareja iSmothRun con cualquiera de una variedad de dispositivos port谩tiles o aplicaciones de seguimiento de actividad f铆sica, y tendr谩s una herramienta realmente 煤til para sacar m谩s provecho de tus carreras.

    iSmoothRun Pro usa GPS y los sensores de movimiento del iPhone, cambiando sin esfuerzo entre los dos seg煤n sea necesario, mientras rastrea tu tiempo de ejecuci贸n, cadencia y m谩s. Puedes registrar y mostrar una variedad de m茅tricas de ejecuci贸n, como velocidad, distancia, tiempo e intervalos.

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    7. Footpath

    footpath

    Convierte la planificaci贸n de tu pr贸xima ruta para correr en una simplicidad en s铆 misma. Simplemente traza un esquema aproximado de tu ruta para correr, sendero para caminar o ruta de senderismo, y la aplicaci贸n ajustar谩 inteligentemente la ruta para que coincida con los senderos, caminos y carreteras cercanos.

    Una compra dentro de la aplicaci贸n desbloquea funciones adicionales como rutas guardadas ilimitadas, sincronizaci贸n entre dispositivos, fuentes de mapas topogr谩ficos premium y exportaci贸n de rutas a archivos GPX o KML.

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    8. Peloton

    peloton

    No necesitas gastar cientos de d贸lares en una costosa bicicleta Peloton para aprovechar las clases de entrenamiento de Peloton.聽Los instructores de carrera de Peloton Digital no solo te gu铆an a lo largo de tus millas, sino que tambi茅n te ofrecen las listas de reproducci贸n perfectas para que sigas adelante.

    La aplicaci贸n de iOS tiene m谩s funciones que la versi贸n de Android, con la capacidad de precargar clases On Demand y suscribirse a programas de capacitaci贸n. Pero si buscas motivaci贸n para correr, Peloton es la aplicaci贸n ideal.

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    9. Correr para Adelgazar

    correr para adelgazar

    En lugar de solo concentrarse en rastrear sus carreras como muchas de las otras mejores aplicaciones para correr,聽 Correr para Adelgazar pretende ser el paquete completo, sirviendo como entrenador de carrera, ayuda diet茅tica y registro de condici贸n f铆sica para los corredores.

    La aplicaci贸n se destaca por programas dise帽ados con la p茅rdida de peso en mente. Puedes elegir entre una serie de planes de entrenamiento, como correr para bajar de peso o entrenamiento de carreras de 5k y 10k.

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    10. Zwift

    zwift

    Si haces mucho ejercicio en casa en estos d铆as, Zwfit puede ayudarte a cambiar tu entorno mientras te refugias en su lugar. La aplicaci贸n m贸vil incluso agrega un poco de gamificaci贸n a tus carreras como parte del trato.

    Con Zwift, puedes llevar tus carreras a cursos virtuales, mientras permanece en su cinta de correr. Junto con los diferentes cursos, correr谩ss junto a otras personas, usando tu tiempo para animar o competir.

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    11. Sports Tracker

    sports tracker

    Una vez que fue exclusivo de Nokia, Sports Tracker ahora trae uno de los primeros rastreadores deportivos m贸viles a otras plataformas. La aplicaci贸n utiliza GPS para rastrear tu progreso al correr, andar en bicicleta o esquiar, brind谩ndote un mapa de la ruta de tu ejercicio, as铆 como la velocidad promedio, las calor铆as quemadas estimadas, la frecuencia card铆aca (con un monitor de frecuencia card铆aca) y otras m茅tricas de ejercicio.

    Con Sports Tracker, puedes grabar un diario de ejercicios y realizar un seguimiento de tu progreso, establecer objetivos semanales de fitness y participar en funciones sociales opcionales.

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    12. Endomondo

    endomondo

    Endomondo es una aplicaci贸n de fitness que te permite registrar y realizar un seguimiento del progreso con casi cualquier actividad deportiva basada en la distancia, como correr y andar en bicicleta.

    Edmondo realiza un seguimiento de la duraci贸n, la distancia y las calor铆as quemadas; tambi茅n muestra tu ruta en un mapa. Programe ejercicios y metas, con comentarios de un entrenador de audio. Una dimensi贸n social adicional te permite publicar entrenamientos, comparar el progreso y enviar y recibir comentarios.

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    13. RunGo

    rungo

    Correr es una excelente manera de hacer un poco de ejercicio, pero a menos que sea un nativo que conozca el terreno, puede ser dif铆cil encontrar una ruta buena y segura para trotar en una ciudad desconocida o mientras viaja al extranjero.

    Ingrese a RunGo, un rastreador de carreras y ayuda de navegaci贸n, que permite a los usuarios descubrir nuevas rutas para trotar, con navegaci贸n por voz para ayudarlos a guiarlos a trav茅s de lugares desconocidos.

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    14. Nike Run Club

    nike run club

    Es posible que Nike haya abandonado la FuelBand, pero la compa帽铆a todav铆a hace un rastreador de carreras con el Nike Run Club, que ahora viene integrado con la edici贸n Nike + del Apple Watch. Dise帽ada tanto para principiantes como para corredores veteranos, la aplicaci贸n es un rastreador de carreras, un reproductor de m煤sica y una herramienta de redes sociales para corredores.

    La aplicaci贸n mide una variedad de m茅tricas como tu ritmo, distancia recorrida y divisiones de millas; Tambi茅n incluye una variedad de planes de entrenamiento que se adaptan a tus objetivos y progreso de acondicionamiento f铆sico.

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    15. Pumatrac

    pumatrac

    Pumatrac incluye algunos extras lindos junto con el grupo est谩ndar de herramientas de seguimiento de ejecuci贸n que esperar铆a de las mejores aplicaciones de correr. Primero, lo b谩sico: Pumatrac registra la distancia que has corrido, mapea tu pista de carrera, registra las calor铆as quemadas, etc.

    Pero Pumatrac tambi茅n registra una gran cantidad de otras cosas, como el clima, la hora del d铆a, el mes y m谩s. Luego, todo se reduce a una puntuaci贸n de carrera para describir la calidad de tu carrera, que puedes ver a lo largo del tiempo y comparar con otros corredores.

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    16. Couch to 5K

    couch to 5k

    Couch to 5K est谩 dise帽ado para facilitar suavemente a los adictos a la televisi贸n y a los corredores ocasionales a correr recorridos de 5K con el tiempo. Los usuarios reciben un curso de entrenamiento de 20 a 30 minutos, tres veces por semana durante nueve semanas, para desarrollar la resistencia de un corredor desde un accidente con sibilancias hasta el ganador de la carrera.

    Elija entre cuatro entrenadores virtuales, completos con se帽ales de audio que lo acompa帽an para ayudarlo a motivarse en la carrera, con registro autom谩tico o manual para realizar un seguimiento f谩cil de tu progreso.

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    17. Couch to 5K

    runcoach

    La parte m谩s dif铆cil de comenzar cualquier programa de acondicionamiento f铆sico es dar ese primer paso. Runcoach busca ponerte en marcha, con programas de entrenamiento personalizados seg煤n tu nivel de condici贸n f铆sica y lo que te esfuerces por hacer, ya sea para mantenerte en forma o prepar谩ndote para un 5K.

    La aplicaci贸n establece un horario basado en los datos que ingresa, incluyendo cu谩ntos d铆as a la semana puede ejecutar. A partir de ah铆, Runcoach te ayuda a aumentar tu kilometraje y tambi茅n te permite modificar tu programa de entrenamiento si te has saltado un d铆a.

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    18. RockMyRun

    rockmyrun

    Antes de emprender el camino, instala RockMyRun en tu tel茅fono puede proporcionarte un ritmo de fondo bienvenido sincronizado con tu ritmo. La aplicaci贸n ajusta la m煤sica para que coincida con tus pasos o frecuencia card铆aca; tambi茅n puedes ajustar manualmente la m煤sica para que coincida con tus latidos por minuto. Y puedes usar la m煤sica para inspirarte a acelerar el ritmo.

    Encontrar谩s listas de reproducci贸n seleccionadas en RockMyRun, donde las canciones se combinan para ayudarte a maximizar tu entrenamiento. Las estaciones cubren una amplia gama de g茅neros, desde hip-hop, rap, pop, reggae y m谩s.

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    19. Weav Runr

    weav run

    Los usuarios de iPhone pueden recurrir a algo similar a RockMyRun, con Weav Run. La aplicaci贸n rastrea tus pasos en tiempo real y luego usa tecnolog铆a para acelerar o ralentizar las pistas para que coincida con el ritmo de tus pasos por minuto.

    No te preocupes, las canciones no suenan distorsionadas. Tambi茅n puedes elegir los BPM de la lista de reproducci贸n con anticipaci贸n, de modo que pueda correr para mantener el ritmo en lugar de que las canciones se ajusten a su ritmo.

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    20. ROAD iD

    road id

    Road ID es una buena herramienta de seguridad que los corredores pueden usar para ayudar a que sus amigos y familiares sepan que est谩n a salvo mientras trotan y hacen ejercicio. La aplicaci贸n crea una ruta de "ruta de navegaci贸n electr贸nica" para que amigos y familiares la sigan a trav茅s de un enlace de mapa enviado por correo electr贸nico o SMS.

    Tus seguidores designados obtienen una ETA y una ruta planificada, y la aplicaci贸n env铆a una "alerta de parada" si dejas de moverte durante m谩s de 5 minutos y no cancelas.

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    馃檪 隆脷ltimas Palabras!

    Entonces, estos son las 20 mejores aplicaciones para correr en 2021 que puedes tener ahora mismo en tu Android o iphone. Si conoces otras apps de este tipo, h谩ganoslo saber en el cuadro de comentarios a continuaci贸n.

    隆Tambi茅n puedes聽hacer clic aqu铆 para ver los 煤ltimas mejores aplicaciones de Android y listas de juegos!

    Carolina Casta帽o

    Caro es la escritora principal en AndroForever. Escribe y edita todo acerca de las mejores aplicaciones y juegos pr谩cticos para Android.

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